Visiter Rio de Janeiro : une expérience à faire au moins une fois dans la vie

Visiter Rio de Janeiro : une expérience à faire au moins une fois dans la vie

Rio de Janeiro est la ville la plus visitée de l’hémisphère Sud, elle est mondialement connue pour son carnaval annuel: « Le Carnaval de Rio ». Mais il y a aussi tant d’autres choses à y découvrir. C’est comme si toutes les merveilles du monde s’y donnaient rendez-vous. L’UNESCO a même classé certains de ses sites en « patrimoine mondiale ». De nombreux plages, une faune et flore unique, des monuments historiques et beaucoup de musés. Beaucoup de ses lieux sont visitables en une journée, nous avons listé pour vous quelques endroits « à voir…

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Top 3 des coupes du printemps

Top 3 des coupes du printemps

Saison idéale du renouveau, le printemps est l’un des meilleurs moments de l’année pour s’offrir une nouvelle coupe de cheveux. Les confinements de la pandémie de Covid-19 ont eu raison des cheveux de nombreuses personnes qui ont tenté des expériences capillaires home made. Mais il est plus que temps de sauver vos cheveux en fixant dès que possible un rendez-vous chez votre coiffeur préféré. Pour vous inspirer, voici le top 3 des coupes tendance du printemps.

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Faire une expérience enrichissante à travers la découverte de la culture chilienne

Faire une expérience enrichissante à travers la découverte de la culture chilienne

Comme dans tous les pays, le tourisme culturel au Chili porte sur ses aspects culturels et historiques. Cuisine, traditions, musique, artisanat, sites archéologiques, architecture… cette contrée à tant de choses à faire découvrir aux visiteurs avides d’expérience culturelle. Il faut noter que les attractions culturelles du pays ont attiré près de 40 % des touristes internationaux entre 2006 et 2020. Parmi quelques exemples les plus significatifs en matière de gestion de la culture, on peut citer le musée précolombien ou encore le Téatro del Lago de Frutillar au sud du…

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Garder un ventre plat : quels aliments consommer ?

les aliments qui permettent d'avoir un ventre plat

Ça y est, les premiers rayons de soleil commencent à se montrer. Nous allons pouvoir sortir nos tenues d’été : vous pouvez déjà vous imaginer sur la plage avec un maillot de bain. Cependant, l’hiver n’a pas été très bénéfique pour certaines. Il y a quelques-unes qui ont sans doute pris du poids. Si vous avez déjà commencé un régime minceur, il faudra garder le cap pour ne pas reprendre ces kilos. D’ailleurs, si vous tenez à afficher un ventre plat dans les quelques semaines ou mois à venir, voici ce…

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Quelques conseils pour protéger ses voies respiratoires

protéger ses voies respiratoires

En cette saison hivernale et aussi avec le confinement, on devient plus fragile et ce, même si on ne sort pas beaucoup. Ceci peut s’expliquer en partie par le manque d’air. Pour éviter ces rhumes et toutes ces maladies, il faudra penser à revoir son mode de vie et de faire attention à son appareil respiratoire. Voici donc quelques conseils pour protéger ses voies respiratoires.

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Quelques recettes minceurs pour avoir un ventre plat

recette minceur pour perdre du ventre rapidement

Faire du sport ne suffit pas toujours pour perdre du poids et avoir un ventre plat. En complément de ceci, vous devez adopter une alimentation saine, variée et équilibrée. Pour celle-ci, il faut consommer à volonté les légumes et les fruits cuits, les légumineuses et les viandes ou poissons maigres. Manquez-vous d’idées pour intégrer ces aliments à votre menu ? Voici quelques idées de recettes minceurs pour avoir un ventre plat.

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Les insectes nuisibles de la maison : qui sont-ils ?

Plusieurs types d’insectes s’infiltrent dans nos demeures pour nous déranger, piquer voire miner notre bien-être. Le point sur ces petits animaux nuisibles ! Blattes forestières : en quête de fraîcheur dans nos logements Également connues sous la dénomination « cafards de jardin », les blattes forestières s’avèrent moins nuisibles que leurs homologues des maisons. En matière d’apparence, les cafards ont à peu près les mêmes aspects. Mais ceux de nos habitations sont plutôt nocturnes, tandis que les cafards de jardin sont diurnes. En dehors des soirées d’été, les blattes forestières…

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Avoir un ventre plat : quels aliments font gonfler le ventre ?

les aliments qui font gonfler le ventre

Vous pouvez très bien afficher un ventre plat en vous adonnant à un sport, mais ce résultat s’obtient aussi par votre alimentation. Si après un repas, vous ressentez le besoin d’ouvrir le bouton de votre pantalon, c’est que vous avez un ventre gonflé ou ballonné. Ces deux cas s’expliquent par une fermentation des aliments et à la rétention d’eau. Dans ce dossier, nous allons vous présenter les aliments qui font gonfler le ventre pour que vous puissiez réajuster votre alimentation.

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Partir à la découverte des villes côtières africaines durant une croisière

Les endroits touristiques à explorer lors d’une croisière inédite en Afrique

L’Afrique se démarque par ses espaces naturels abritant différentes espèces d’animaux sauvages. Depuis le parc national Kruger jusqu’à la réserve du Masai Mara, ce continent vous fascinera avec sa richesse faunique. Il recèle également de nombreuses villes côtières, dont certaines méritent un petit détour durant vos vacances. Voici quelques endroits à ne pas manquer lors de votre croisière en Afrique.

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