Pourquoi souscrire à une mutuelle santé TNS ?

Pourquoi souscrire à une mutuelle santé TNS ?

A la différence d’un salarié qui bénéficie d’une mutuelle d’entreprise, les travailleurs indépendants doivent souscrire à une mutuelle santé individuelle à leur propre compte. La mutuelle TNS est donc dédiée à tous travailleurs non-salariés désirant souscrire une assurance santé individuelle, afin de couvrir leurs frais de santé supplémentaires. Vous êtes votre propre patron, donc vous souhaitez connaître plus d’informations sur le régime TNS ? Quelle mutuelle santé choisir ? Afin de répondre à toutes ces questions, ce guide mutuelle TNS détaillera les informations essentielles sur le choix d’une mutuelle santé.

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Garder un ventre plat : quels aliments consommer ?

les aliments qui permettent d'avoir un ventre plat

Ça y est, les premiers rayons de soleil commencent à se montrer. Nous allons pouvoir sortir nos tenues d’été : vous pouvez déjà vous imaginer sur la plage avec un maillot de bain. Cependant, l’hiver n’a pas été très bénéfique pour certaines. Il y a quelques-unes qui ont sans doute pris du poids. Si vous avez déjà commencé un régime minceur, il faudra garder le cap pour ne pas reprendre ces kilos. D’ailleurs, si vous tenez à afficher un ventre plat dans les quelques semaines ou mois à venir, voici ce…

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Quelques conseils pour protéger ses voies respiratoires

protéger ses voies respiratoires

En cette saison hivernale et aussi avec le confinement, on devient plus fragile et ce, même si on ne sort pas beaucoup. Ceci peut s’expliquer en partie par le manque d’air. Pour éviter ces rhumes et toutes ces maladies, il faudra penser à revoir son mode de vie et de faire attention à son appareil respiratoire. Voici donc quelques conseils pour protéger ses voies respiratoires.

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Les insectes nuisibles de la maison : qui sont-ils ?

Plusieurs types d’insectes s’infiltrent dans nos demeures pour nous déranger, piquer voire miner notre bien-être. Le point sur ces petits animaux nuisibles ! Blattes forestières : en quête de fraîcheur dans nos logements Également connues sous la dénomination « cafards de jardin », les blattes forestières s’avèrent moins nuisibles que leurs homologues des maisons. En matière d’apparence, les cafards ont à peu près les mêmes aspects. Mais ceux de nos habitations sont plutôt nocturnes, tandis que les cafards de jardin sont diurnes. En dehors des soirées d’été, les blattes forestières…

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Avoir un ventre plat : quels aliments font gonfler le ventre ?

les aliments qui font gonfler le ventre

Vous pouvez très bien afficher un ventre plat en vous adonnant à un sport, mais ce résultat s’obtient aussi par votre alimentation. Si après un repas, vous ressentez le besoin d’ouvrir le bouton de votre pantalon, c’est que vous avez un ventre gonflé ou ballonné. Ces deux cas s’expliquent par une fermentation des aliments et à la rétention d’eau. Dans ce dossier, nous allons vous présenter les aliments qui font gonfler le ventre pour que vous puissiez réajuster votre alimentation.

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Comment faire pour perdre du ventre ?

comment perdre du ventre

Pour de nombreuses femmes, avoir du ventre, même s’il n’est pas si grand, est un complexe. On ne va pas nier qu’il n’est pas toujours si facile de s’en débarrasser. Pourtant, ce n’est pas impossible. Avec un peu de sport et une bonne alimentation, vous devez réussir à vous défaire de ce bidou. Dans ce dossier, nous allons vous présenter quelques solutions pour perdre du ventre.

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Conseils et bons gestes à adopter pour prendre soin de la peau de bébé

Conseils et bons gestes à adopter pour prendre soin de la peau de bébé

Très fine et délicate, la peau de bébé est beaucoup plus fragile que celle des adultes. Elle est plus vulnérable face aux agressions extérieures, telles que la pollution, les conditions climatiques, les frottements de la couche ou des vêtements, etc. En raison de sa sensibilité, elle est sujette aux rougeurs, démangeaisons, irritations et réactions cutanées souvent désagréables. Pour prévenir et soulager les problèmes cutanés chez le bébé, voici quelques conseils et bons gestes efficaces à adopter.

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Centre de massage, un allié bien-être et santé

Centre de massage : quelle séance choisir pour prendre soin de soi??

La thérapie corporelle est un véritable allié détente et bien-être. Raison pour laquelle, un centre de massage peut être plus apprécié qu’un autre. Celles et ceux qui ont souhaité estomper les souvenirs malplaisants peuvent le confirmer.

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Adopter un soin visage antioxydant pour garder sa jeunesse

Adopter un soin visage antioxydant pour garder sa jeunesse

« Antioxydant », ce n’est pas un terme qui vous est inconnu. Il est présenté comme l’élément permettant de garder une éternelle jeunesse ou plus précisément de ralentir le vieillissement. Ces fameux antioxydants, on les retrouve dans des produits cosmétiques anti-âge, mais aussi dans nos aliments de tous les jours. Dans ce dossier, nous allons vous exposer l’intérêt d’adopter un soin visage antioxydant.

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Concert annulé, show reporté : l’épidémie du coronavirus semble affecter le monde du spectacle

Concert annulé à cause du coronavirus

Le coronavirus semble bouleverser tous les secteurs et même celui du spectacle. L’arrêté ministériel interdisant les rassemblements dans les espaces confinés n’arrangent rien. Cette interdiction sera en vigueur jusqu’au 31 mai. Beaucoup de spectacles et concerts se voient être annulés et d’autres sont reportés avec ou sans date … 31 mai est encore bien loin et les emplois du temps des artistes vont être bien ménagés. Moins de vente de billets Pour les spectacles et les concerts qui ont des billets encore disponibles, il n’y a presque plus de ventes.…

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